Ich esse seit einem Jahr keinen Zucker mehr. Nachtisch, der mir immer hilft: ein gesundes und einfaches Rezept

Zutaten:

• 2 Tassen gefrorene Früchte deiner Wahl (Erdbeeren, Mango, Ananas, Beeren usw.)
• 1 reife Banane (optional für zusätzliche Süße)
• Saft einer halben Zitrone oder Limette
• Eine Prise Salz
• Wasser oder ungesüßte Mandelmilch nach Bedarf